В декабре задание октябрятского маршрута було суперполезным, потому что оно помогло ребятам сделать физкультуру и спорт привычкой. И длилась наша активность 21 день!
Что нужно было делать?
Разработать чек-лист новой здоровой привычки (или заполни наш шаблон), дать обещание в комментариях выполнять намеченное в течение 21 дня. Скачать чек-лист, заполнять его, выкладывать в комментариях и крепить фотодоказательства в ответ на свое сообщение! Привычка может быть любой, относящейся к здоровому образу жизни: зарядка, правильное питание, замена общественного транспорта на велосипед и т. д.